+86-21-58386189, 58386176

Live Chat

طناب ورزشی آتلی تک مدل ... - digikala.com

با کمک یک طناب مانند مدل «1042136» از محصولات برند «آتلی تک» می‌توانید وزنتان را به‌راحتی و بدون دردسر کاهش دهید. طناب‌زدن موجب تقویت پاها و افزایش سرعتشان و همچنین قوی نگه‌داشتن عضلات می‌شود.

فروش آنلاین

برنامه 15 هفته‌ای طناب‌زدن برای لاغری

می‌توانید از طناب زدن برای سلامت بودن و وزن کم کردن استفاده کنید. طناب زدن دستگاه گردش خون و تنفس از راه فعالیت هوازی را تقویت می‌کند. ... همچنین طناب زدن باعث جلوگیری از افزایش وزن نیز می‌شود ...

فروش آنلاین

مجله تغذیه و تناسب اندام دکتر آذرفر

تناسب اندام و آمادگی جسمانی با طناب زدن ... روش‌های سالم برای افزایش وزن افراد لاغر ...

فروش آنلاین

سودمندترین روش کاهش وزن - asriran.com

افرادی که فقط به ورزش روی می آورند، برای کاهش یک کیلو از وزن خود باید 20 ساعت پیاده روی کنند، بنابراین ایده آل روش تغذیه صحیح همراه ورزش مدام است. ... به طوری که افزایش چاقی و اضافه وزن در کشورهای ...

فروش آنلاین

طناب قدرتی Heavy | فروشگاه ورزشی تک رزم

حالت طناب در این محصول طوری است که در جهت ایجاد تعادل و وزن برای بهتر طناب زدن و همچنین استحکام بیشتر طناب به جهت سایش با زمین می باشد همچنین چون این طناب سنگین است ، باعث تقویت مچ دست ، ساعد و ...

فروش آنلاین

طناب (ساختمان داده) - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

وزن ’u را از وزن w کم کند. و سپس فرزند راست w که حالا ’w است را با اتصال به’u بهبود ببخشد. فرزند سابق ’w به فرزند راست ’u تبدیل می‌شود. و وزن ’w را به وسیله وزن ’u افزایش بدهد به گره پدر w یعنی x برود.

فروش آنلاین

طناب دینامیک پتزل ARIAL 9.5mm *60m Petzl - دوبیسل

طناب دینامیک پتزل ARIAL 9.5mm *60m Petzl برای صعود دیوارهای بلند. تک طنابی باریک که تعادل عالی بین وزن و عملکردش آن وجود دارد.

فروش آنلاین

طناب تک پتزل Petzl Contact 9.8mm - tikbay.com

توضیحات طناب تک پتزل Petzl Contact 9.8mm. طناب تک پتزل Petzl Contact 9.8mm . توضیحات کالا: این طناب تک ۹٫۸ میلیمتری چند منظوره و مناسب برای پیشروی در سنگ نوردی پیشرفته است.

فروش آنلاین

برنامه حجمی 10 هفته ای بدنسازی | takandam.ir | سایت ...

من 18 سالمه با 75کیلو وزن و180سانت قد یک برنامه تمرینی می خواهم برای افزایش حجم و یک برنامه غذایی تاعضلاتم حجیم بشن اگه ممکن هست برام ارسال کنید.

فروش آنلاین

افزایش حجم و وزن | حجم خشک عضلانی | حجم خشک

به من اعتماد داشته باشید و برای افزایش حجم و وزن آماده شوید. 1 - تمرین کردن در مدت زمان کوتاه (کمتر از یک ساعت) ... پکیج حرفه ای چربی سوزی ماسل تک ...

فروش آنلاین

یک رژیم 3 روزه با 4.5 کیلوگرم کاهش وزن!

برای کاهش وزن سریع تر،ساده بودن،کاهش کلسترول و افزایش انرژی. به هر حال هیچ کتابی که با دلیل و مدرک علم و اسرار واکنش های متابولیکی را بازگو کند وجود ندارد.

فروش آنلاین

تمرینات وزن بدن به روش سلول انفرادی با چارلز برانسون رکورد ...

برای افزایش سطح تمرینات با وزن بدن می توان به آنها حرکات جهشی را اضافه نمود، که به میزان بسیار به سختی این نوع از تمرینات می افزاید.

فروش آنلاین

فواید فوق العاده طناب زدن برای سلامتی | تی نیوز

افزایش جریان خون: جنبش ناشی از طناب زدن، به طور مستقیم به سیستم گردش خون ما کمک می کند. این ورزش باعث می شود قلب برای پمپاژ خون بیشتر کار کند و خون به تمام شریان های شما جریان یابد.

فروش آنلاین

زیبایی اندام،پرورش اندام،تناسب اندام،کوجک کردن شکم،افزایش ...

رژیم لاغری,ورزش شکم,نرمش شکم لاغری شکم,اندام زن,دختران خوش اندام,کوچک کردن شکم تناسب اندام,خوش اندام,چربی سوز باسنهای بزرگ,باسن زن,کاهش وزن افزایش وزن

فروش آنلاین

روش طناب زدن: آموزش گام به گام انواع تمرینات طناب زدن ...

دانستن بهترین روش طناب زدن برای شروع یک فعالیت تمرینی ورزشی واقعا ضروری است. بنابراین در این مقاله آموزش گام به گام انواع تمرینات طناب زدن را برای شما شرح می‌دهیم. اولین کاری که باید قبل از شروع طناب زدن انجام دهید، این ...

فروش آنلاین

سودمندترین روش کاهش وزن - asriran.com

افرادی که فقط به ورزش روی می آورند، برای کاهش یک کیلو از وزن خود باید 20 ساعت پیاده روی کنند، بنابراین ایده آل روش تغذیه صحیح همراه ورزش مدام است. ... به طوری که افزایش چاقی و اضافه وزن در کشورهای ...

فروش آنلاین

روش طناب زدن: آموزش گام به گام انواع تمرینات طناب زدن ...

پرش تک پا یک سطح پیشرفته از طناب زدن است که نیاز به تعادل خوبی دارد و وزن بیش‌تری را بر روی یک پا قرار می‌دهد.

فروش آنلاین

طناب زدن؛ انواع طناب زنی برای رسیدن به تناسب اندام | چطور

طناب زدن یکی از ورزش‌های بسیار مؤثر در رسیدن به تناسب اندام و افزایش قدرت و مقاومت استخوان‌هاست. تنها ابزاری هم که برای انجام این ورزش نیاز دارید، مقداری طناب است که می‌توانید همه‌جا آن را با خود حمل کنید.

فروش آنلاین

علم ورزش | آیا طناب زدن موجب افزایش قد می شود؟

آیا طناب زدن موجب افزایش قد می شود؟ در این مطلب برای شما توضیح می دهیم که پرش باعث افزایش قد می شود؟ ... هدف شما از تمرین هرچه باشد، کاهش وزن، افزایش وزن، عضله سازی یا حفظ فرم بدن، افزودن تمرینات ...

فروش آنلاین

رژیم چاقی (افزایش وزن) - alorejim.com

راه های افزایش وزن برای افراد با سوخت و ساز بالا ... تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به گروه سلامت تک اندام است. استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.

فروش آنلاین

آموزش طناب زدن برای‌ تناسب اندام

شاید طناب زدن برای بعضی از شما مضحک باشد و شما را یاد ورزش های دوران کودکی تان بیندازد که به جز روش پایه ای جفت پا روشی که مانند دویدن است، روش های دیگری نیز برای طناب زدن وجود دارد.

فروش آنلاین

طناب‌بازی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

طناب بازی یک ورزش ساده است که کودکان و نوجوانان برای بازی یا ورزش از روی طناب می‌پرند. در طناب‌بازی یک یا چند شرکت‌کننده طناب را طوری تاب می‌دهند که از زیر پاها و بالای سرشان بگذرد.

فروش آنلاین

بهترین قیمت طناب انفرادی 7 میلی متر Roca در بانی اسپرت

تردمیل برای وزن 100 کیلو ... رازهای افزایش وزن. Toggle navigation. صفحه اصلی . ... تک طناب یا Single Rope : این رده از طنابها به صورت تک رشته بوده و توانایی مهار سقوط را دارا هستند. این نوع طنابها در صعود های ...

فروش آنلاین

طناب زدن برای لاغری و فواید آن - مجله سلامتی عطارباشی

طناب زدن برای لاغری. این ورزش از لحاظ سوختن کالری، استثنایی است و این برای کسانی که در زمان کوتاهی، سعی در کاهش وزن و فرم گرفتن دارند، بسیار با ارزش میباشد.

فروش آنلاین

فواید طناب زدن در بدنسازی و تناسب اندام

طناب زدن همزمان ترکیبی از مزایا را برای استخوان ها، تعادل و عضلات دارد . طناب زدن از آن ورزش های قدیمی است که همه با آن آشناییم: در کودکی یکی از بازی هایمان بود و حالا در بزرگسالی طناب زدن را فقط برای بوکسورها می دانیم و ...

فروش آنلاین

بهترین روش لاغری | کاهش وزن به روش حرفه ای ها

کاهش وزن با افزایش تمرینات ... البته از طناب زنی هم نباید غافل شوید، چرا که جزو ورزش‌های رایج نه تنها برای آماده سازی مبارزات موی تای، بلکه سایر رشته‌های رزمی به شمار می‌رود. ... هر گاه که به حد ...

فروش آنلاین

6 خوراکی که باعث چاقی و اضافه وزن می شود

این نوع افزایش وزن که به «بافت چربی عمیق» است و باعث چاقی شکم ... از اسید چرب تک‌سیرنشده مانند روغن زیتون یا کانولا مصرف کنید. ... نکاتی برای افزایش وزن و رشد عضله فیزیک بدنی فرد تا حد زیادی به ...

فروش آنلاین

برنامه 15 هفته‌ای طناب‌زدن برای لاغری

می‌توانید از طناب زدن برای سلامت بودن و وزن کم کردن استفاده کنید. طناب زدن دستگاه گردش خون و تنفس از راه فعالیت هوازی را تقویت می‌کند. ... همچنین طناب زدن باعث جلوگیری از افزایش وزن نیز می‌شود ...

فروش آنلاین

افزایش حجم و وزن | حجم خشک عضلانی | حجم خشک

به من اعتماد داشته باشید و برای افزایش حجم و وزن آماده شوید. 1 - تمرین کردن در مدت زمان کوتاه (کمتر از یک ساعت) ... پکیج حرفه ای چربی سوزی ماسل تک ...

فروش آنلاین

بانی اسپرت فروش لوازم ورزشی و ماساژور

تردمیل برای وزن 100 کیلو ... رازهای افزایش وزن. Toggle navigation. اسکی فضایی Reebok. تردمیل Turbo fitness & jkexer. ماساژور iRest. تردمیل Vision Fitness. لوازم ورزشی بانی اسپرت ...

فروش آنلاین

لاغری و سریع ترین راه کاهش وزن 8 کیلویی در یک هفته + برنامه

کاهش وزن در یک هفته با برنامه ای موثر برای لاغری. متاسفانه در زندگی امروزی افراد زیادی با مشکل اضافه وزن دست و پنجه نرم می کنند و همیشه دنبال راه هایی سریع برای کاهش وزن می گردند که برخی از این روش ها نه تنها موثر نیستند ...

فروش آنلاین

طناب کوهنوردی-انواع طناب کوهنوردی-گره طناب-تجهیزات ...

طناب کوهنوردی انواع طناب از لحاظ کاربرد در تقسیم بندی دیگری که برای طناب ها استفاده می گردد توجه به کار طناب ها می باشد. در این گروه بندی انواع طناب به تک طناب، طناب دوبله و طناب دوقلو تقسیم می شوند.

فروش آنلاین

طناب زدن برای لاغری ران، شکم و پهلو؛ بهترین روش کدام است؟

طناب زدن برای لاغری به صورت ویدیویی. در این بخش ۲۳ حرکت مختلف طناب زدن برای لاغری را به صورت ویدیویی آموزش خواهیم داد. اگر به وزن کم کردن علاقه مند هستید این ویدیو را از دست ندهید.

فروش آنلاین

طناب زدن برای لاغری؛ آموزش و برنامه تمرینی | ستاره

طناب زدن (rope skipping) یک ورزش ساده و پربازده برای سوزاندن بهینه کالری در بدن است. با استفاده از یک طناب ساده یک ورزش هوازی مفید را برای خود بوجود آورید. کاهش وزن و افزایش چابکی از مزیت های اصلی طناب زدن است.

فروش آنلاین

حرکات تی ار ایکس برای شکم || لاغری شکم و پهلو || لاغری شکم ...

ابتدا طناب زدن ۱۰۰ تکرار + تی ار ایکس پلانک با بند یا روی زمین ۳۵ ثانیه ... ارئه برنامه غذایی برای ورزشکاران برای کاهش یا افزایش, ... برنامه غذایی برای افزایش وزن, ...

فروش آنلاین

لوازم بدنسازی - میله بارفیکس تک لول روکش دار و قلابدار ...

میله بارفیکس تک لول روکشدار باجنس و کیفیت عالی دارای روکش اسفنجی برای راحتی دست در هنگام انجام تمرینات ورزشی برای تقویت عضله سینه ، دلتوئید ، کول و ساعد ... 70 سانتی متر ؛ وزن : 1020 گرم ؛ افزایش ...

فروش آنلاین

فواید طناب زدن: ۱۴ فایده شگفت انگیز طناب زدن برای سلامتی ...

درست است که طناب زدن می‌تواند توسط همه در هر سطحی از تناسب اندام – مبتدی، متوسط و پیشرفته- انجام شود اما باید یادتان باشد که طناب زدن برای افزایش مقاومت و استقامت بدن است، نه صرفا سوزاندن کالری.

فروش آنلاین

طناب دینامیک پتزل ARIAL 9.5mm *60m Petzl - دوبیسل

طناب دینامیک پتزل ARIAL 9.5mm *60m Petzl برای صعود دیوارهای بلند. طنابی باریک که تعادل عالی بین وزن و عملکردش آن وجود دارد. تک طناب ARIAL با 9.5 میلی متر ضخامت برای صخره نوردان باتجربه طراحی شده است.

فروش آنلاین

طناب قدرتی AT | فروشگاه ورزشی تک رزم

حالت طناب در این مدل طناب به گونه ای است که در جهت ایجاد تعادل و وزن برای بهتر طناب زدن و همچنین استحکام بیشتر طناب به جهت سایش با زمین می باشد همچنین چون در دسته ای طناب از سرب استفاده شده ، وزن ...

فروش آنلاین